Une bonne occasion de choyer son corps !
Et je dois dire que Sarah Jhsz est ma première source d’inspiration pour cela 🙂
Programme d’un weed-end au ralenti
- jeûne sec
- lavement
- méditation de gratitude
- sieste
- marche pieds nus
- sieste
- yoga
- trail
- bains froids
- lecture
- sieste
- dire merci…
Et au milieu une diffusion “live” de mon film TUANI avec 1200 personnes en ligne !
Peace, love and garlic 😉
ET TOI À QUOI RESSEMBLE TON WEEK-END ?
?
SUR LES BAINS FROIDS
✅ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10157166150764542&set=a.10150506309069542&type=3
✅ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10157153326944542&set=a.10150506309069542&type=3
SUR LA GRATITUDE
✅ https://www.facebook.com/damien.artero/posts/10157187984309542
SUR LE JEÛNE
✅ https://www.facebook.com/damien.artero/posts/10157276519394542
SUR LA MÉDITATION
✅ https://www.facebook.com/planete.d/posts/3098486450171200
SUR LA DÉCROISSANCE
✅ https://www.facebook.com/damien.artero/posts/10157271535094542
SUR LES BONS EFFETS DU CONFINEMENT
✅ un petit article en forme de boutade
SUR LES LEÇONS À EN TIRER
✅ https://www.bastamag.net/crise-economique-capitalisme-chomage-PIB-Banques-centrales
✅ https://www.liberation.fr/debats/2020/03/30/eviter-les-prochaines-crises-en-changeant-de-modele-alimentaire_1783572
✅ https://www.liberation.fr/debats/2020/04/01/la-crise-sanitaire-impose-l-urgence-de-la-transition-ecologique_1783808
Et n’oubliez pas la #tendresse !
↘️↘️↘️↘️↘️↘️???⏱
https://www.planeted.eu/calins/
Initialement publié le / Originally posted on 5 avril 2020 @ 5:48 pm